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노인의 질병 예방을 위한 식단, 운동, 정신 건강 관리 방법을 소개합니다.

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독감 백신 접종 시기는 가을이 가장 적합하며, 예방 효과를 극대화하려면 접종 후 2주를 고려해야 합니다.

유아 백신의 종류와 접종 일정, 예방접종 중요성, 자주 접종하는 백신 리스트를 설명합니다.

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